ふわ太の人生日記

社会不適合者で内向型でHSPでグレーゾーンな存在。

2019-02-11から1日間の記事一覧

正しい睡眠の取り方が分からない

YuruFuwaTa短くてもダメで 長くてもダメYuruFuwaTa本当どうしたらいいのか分からない 何時間睡眠が一番いいの? 朝起きる時間は関係ないの?とりあえず 寝すぎて頭痛いときは コーヒー を飲むと良いと聞いたのでこの日は 起床後、コーヒーを飲みました(ちな…