ふわ太の人生日記

社会不適合者で内向型でHSPでグレーゾーンな存在。

2019-08-21から1日間の記事一覧

ふわ太のストレス発散法〜自分を知る方法

YuruFuwaTa用意するのは紙とペンだけ 本編 人は自分の気持ちに嘘をつきがち 自分の気持ちを知って自分を好きになる 本編 YuruFuwaTa 人は自分の気持ちに嘘をつきがち なんかモヤモヤしたりイライラしたらとりあえず今の感情をノートに書きなぐる。人はネガテ…