ふわ太の人生日記

社会不適合者で内向型でHSPでグレーゾーンな存在。

ふわ太伝授

ネガティブな感情との向き合い方

GingaOhizumi お久しぶりです!! 最近ちょっと鬱気味で「そろそろドラえもんが未来からやってこないかな?」なんて妄想にふけて、1日を無駄にすることが多くなった、 Ginga(F)でっす! という事で久しぶりの「銀河が語る」のお時間です。 今回は「ネガティ…

ビジョンボードってご存知?〜夢や目標を視覚化しよ?

[ Hey guys! もうわざわざ【銀河が語る】とか書かんでええやん?って思い出したふわ太こと大泉銀河でぇ〜すっ! 年が明けてすでに11日… 皆さんどうです…? 仕事や学校が始まってもうすでに忙しい毎日を過ごしているでしょうか? 僕は去年に引き続き半ニート…

一瞬で心を自由にする方法

スマホっていろんな情報が詰まっててめっちゃ便利なんだけど、時にその情報過多が脳疲労を引き起こすこともあるんです… だからこそ今、スマホとの距離感を考えるのが大事なんじゃないかなと思うのです😇

眠れない時の裏技

ふと現実に帰ってきた時の嬉しさ半端ないから みんなも試してみて

仕事を辞めると言いにくい雰囲気

辞めると決めてから3ヶ月後くらいにやめたよ。 中々言いにくいよね。

ふわ太のストレス発散法〜自分を知る方法

YuruFuwaTa用意するのは紙とペンだけ 本編 人は自分の気持ちに嘘をつきがち 自分の気持ちを知って自分を好きになる 本編 YuruFuwaTa 人は自分の気持ちに嘘をつきがち なんかモヤモヤしたりイライラしたらとりあえず今の感情をノートに書きなぐる。人はネガテ…

思い出しイラつきをした時

YuruFuwaTa結構スッキリするよYuruFuwaTaもちろん誰もいない時にやるんだよ? さすがのふわたんでも人前ではこういう事しないよ?

ながら作業やめたら捗った話

youtu.be 今日の動画YuruFuwaTa人は誘惑に弱いYuruFuwaTa今はアプリ消してとことん作業に集中しようと心がけているけど、急に踊りだしたりするからあんま変わってない気がする。

ApplePencilに対応したiPad miniが最強すぎて怖い

普段ふわ太が使ってるiPad miniについてまとめてみました!小さいだけが特徴じゃない!?クリエイターにおススメしたい理由などなど

空腹時の裏技

側が減っては戦は出来ないらしいでもハンバーガーがめっちゃ美味しそうに見えるねん フライドポテトもおすすめやで

行動する上での思考の重要性

YuruFuwaTa部屋に蚊が出たんだけどYuruFuwaTa皆さん 何かを行動する時 どんな感情、思考で行動していますか?人は必ず行動の前には「思考」が存在しており、その思考が「ポジティブ」なのか「ネガティブ」なのかで結果が変わります。例えば 焦りを感じて見つ…

ダメな自分を肯定することも大切

YuruFuwaTa最近暑くね?YuruFuwaTaネガティブな事を考えてしまうのは仕方のない事。なのにそれを悪い事だと捉え自分の気持ちを押さえ込んでしまいがちですよね。けれどそんな感情を抱いているのも自分。 ネガティブ=悪いものと捉えるんじゃなく「そんな自分…

嫌な事を辞めて変わった事

YuruFuwaTa皆さんは1日のどの程度 好きな事をできていますか?YuruFuwaTa僕は今までの人生 「嫌いな事」をする事が美徳と捉え 我慢することが偉い 自分にできない事を嫌でもやるそういう風に生きてきたし 親からもそう言われて生きてきました進学 就活 就職……

何故かお金が貯まらない!現在の悩みと過去の経験の関係性

YuruFuwaTaみなさんはお金に対して どう思っていますか?YuruFuwaTaまず言っておきたいのは 「すべて自分が望んで引寄せたこと」 だということは忘れないでくださいwww.yurufuwata.com 僕はお金に対して 「怖い」イメージが強いんです だから自らお金の貯ま…

気分が乗らない日

YuruFuwaTaそんな日だってあるYuruFuwaTaできないことはしない!! それはニートの流儀だ!!!!!

オススメ朝ごはんレシピやで!!!!

YuruFuwaTa簡単やで!!!YuruFuwaTaハムの代わりにベーコンでも美味しい! その代わり一度フライパンで焼いたほうがいいよ!!!ほんまのエッグベネディクトとは 違うけど 味は美味しいし簡単!!!!ってかこの材料だと 絶対に美味しくなる疑惑

自信が無いのは継続して努力してなかった説

YuruFuwaTa一つでもいいから 続けてみようYuruFuwaTa何でも 毎日ちゃんと続けてみる それだけで 自信が付いてきた気がする!!!!成功するかしないかは 誰にもわからないけど やってみないとわからないし続けていれば必ず 理想の自分に近づけるはず!!!だ…

お気に入りを持ち歩くって素敵やん?

YuruFuwaTa自分だけのとっておき があるってめっちゃええやんYuruFuwaTa「これがあれば安心できる!」 と言うとっておきが一つでもあれば 緊張する場でも安心できる場所に変身するストレスがたまる環境で 如何にして自分の居場所を作れるかが 非常に重要にな…

嫌なことをするのがそんなに偉いのん?

YuruFuwaTaやっとぼくの出番きたわ by ユライオンYuruFuwaTa我慢するのってそんなに偉いの?? みんなが自分に正直に生きいける世界になればいいなぁ⬇︎ユライオンについての記事⬇︎ www.yurufuwata.com www.yurufuwata.com

やりたいと思った事はすぐ始めた方が良い説

YuruFuwaTaもっと早く始めればよかった と思いたくない人に向ける…YuruFuwaTaやりたい事はすぐに始めた方がいいんだなぁ ふわお今何かを始めたくて でも、なかなか始められてない人 多いと思うだけれどもその時間!!もったいないよ!!!! ほんまに!!そ…

就職活動ってHP削るわ〜就職活動について

YuruFuwaTa 今でも古傷が疼くわ YuruFuwaTa 60社以上受けたのに 全部落ちたわ 落ちた理由は今では分かる… どれもどうでも良い会社だったわ 就職活動を始めるみんなに伝えます!! みんなは、自分のしたいことやりたいこと 楽しいと思えることは理解できてい…

Google AdSenseに受かる方法って結局何?

YuruFuwaTa AdSenseに受かりたいかーーーーーー!!!! YuruFuwaTa Google AdSense稼ぎたい人にオススメ Google AdSenseは審査が厳しい? 実はそんなに難しくない?審査は通る! 他の人も案外すんなり審査に通っていた! 大切なのは記事のクォリティ!! ま…

どうして誘いを断れないのか

YuruFuwaTa 忘年会、クリスマス会シーズンですね… 世界のリア充さん達… YuruFuwaTa 最初に 断っても言うほど相手は気にしない イヤなのに行っても相手に失礼 結局、価値観が違うので断ることは正解 どうせなら好きなイベントにお金を使いたい 最初に 「忘年…

現代的な問題「スマホ依存症」はどうやったら治るん…?

YuruFuwaTa なんで、別に 見たくもない情報とかの為に だらだらスマホを触っちゃうのか… ツイッターのアプリ閉じて またすぐにアプリ開いちゃう… さっきとタイムライン変わってないのに… これは「スマホ依存症」なのだろうか… YuruFuwaTa 特に若い人たちはス…

【まじめ回】人それぞれ受け入れられるストレスの量が違う?みんなが持ってる「ストレスの器」について

今日はみんなが持ってる「ストレスの器」について漫画を描きました! そして、初めてのスマホからの投稿です! 何事も挑戦ですね! さてさて本題ですが まずは漫画をご覧下さい! YuruFuwaTa いかがでしたでしたでしょうか? この「ストレスの器」は 私はパ…

個人的にモヤモヤする時にすること

YuruFuwaTa 急にくるモヤモヤってなんなん!! さっきまで普通に元気だったのに!! YuruFuwaTa モヤモヤする時は ひたすらモヤモヤすることに向き合うしかなくね…? お茶でも飲んで見守ってあげよ そんな時には瞑想もおすすめよー! ↓瞑想について書いた記…

ふわ太式瞑想法を軽めに伝授!

みなさん 瞑想ってやったことありますか? 私は自律神経失調症だと診断された時、瞑想を始めました。 すると、身体的にも精神的にも劇的な効果を得る事が出来ました! 例えば、筋肉が緊張状態からリラックス状態にチェンジするので肩こりや腰痛が楽になり、…