ふわ太の人生日記

社会不適合者で内向型でHSPでグレーゾーンな存在。

個人的にモヤモヤする時にすること

f:id:YuruFuwaTa:20181210150040p:plain

YuruFuwaTa

 

急にくるモヤモヤってなんなん!!

さっきまで普通に元気だったのに!!

 

f:id:YuruFuwaTa:20181210150026j:plain

f:id:YuruFuwaTa:20181210150057p:plain

YuruFuwaTa

 

モヤモヤする時は

ひたすらモヤモヤすることに向き合うしかなくね…?

 

お茶でも飲んで見守ってあげよ

 

そんな時には瞑想もおすすめよー!

↓瞑想について書いた記事↓

yurufuwata.hatenablog.com